2019年9月4日(水)14時00分〜15時30分

「おいしく楽しく適正糖質」ロカボの第一人者に聞く『ゆるやかな糖質制限』で生活の質を高める!

東京 健康・医学



  • 会場:日本橋公会堂 ホール
  • 主催:東京商工会議所
  • 出演者など
  • 概要:

    日時 2019年09月04日(水)
    14時00分〜15時30分
    受付開始:13時30分~
    場所 日本橋公会堂 ホール
    〒103 -8360 東京都中央区中央区日本橋蛎殻町一丁目31番1号 日本橋区民センター内
    TEL: 03 -3666 -4255
    ■東京メトロ
    半蔵門線「水天宮前」駅6番出口から徒歩2分
    日比谷線「人形町」駅A2出口から徒歩5分
    東西線「茅場町」駅4-a出口から徒歩10分
    ■都営地下鉄
    浅草線「人形町」駅A3・A5番出口から徒歩7分
    www.nihonbasikokaido.com
    詳細内容  生活習慣病の8割を占める糖尿病、高血圧、脂質異常症は、さらにガン、心臓病、脳卒中の三大死因につながっていきます。欧米人に比べ日本人は糖質に弱く、人間ドックで見落とされる食後高血糖を防ぐには、血糖値を上げる唯一の原因、糖質(炭水化物・果物・芋・豆等)をコントロールするしかありません。そのための新しい食事法が「ロカボ」で、最新栄養学に基づく食事法です。
     今回ご講演いただく山田悟先生は、医学的根拠に基づいた糖質制限に長年取り組んできました。数多くの著書のほか、食品メーカーと低糖質食品の共同開発も積極的に行っており、糖質制限の第一人者として、各種メディアでも多数取り上げられています。皆様のご参加をお待ちしております。

    <講演内容>

    ●カロリー制限では
    やせられない!?
    ●糖質と血糖値
    ●血糖値が安定すればやせられる
    ●ロカボで食べればすべてが解決する
    ●血糖値が安定すれば寿命が延びる
    ●運動と血糖値
    ほか
    講師氏名 北里大学北里研究所病院 糖尿病センター長 医学博士 山田 悟氏
    講師経歴 1994年、慶應義塾大学医学部卒業。糖尿病専門医として多くの患者と向き合う中、カロリー制限中心の食事療法では、食べる喜びが損なわれている事実に直面。患者の生活の質を高められる糖質制限食に出会い、積極的に糖尿病治療へ取り入れている。
    主な著書に『緩やかな糖質制限 ロカボで食べるとやせていく』、『糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて』、『忙しい人こそ知っておきたい 糖尿病がわかる本』など。
    対象(参加条件) 中小企業経営者および従業員
    定員 200名
    料金 会員料金:無料
    一般料金:無料
    主催・共催・後援・協賛 公益社団法人日本橋法人会 共催

    お問い合せ先 東京商工会議所 中央支部
    〒: 104 -0061
    住所: 東京都中央区銀座1-25-3 中央区立京橋プラザ3F
    TEL: 03 -3538 -1811
    FAX: 03 -3538 -1815
    E-mail:chuo@tokyo-cci.or.jp
    URL:http://www.tokyo-cci.or.jp/chuo/

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